bg电子游戏平台中国血脂管理指南（2023年）最新版发布这些变化速看！

2023/04/15

　　3月25日《中国血脂管理指南（2023）》发布，这是时隔7年后的一次重大调整！

　　在血脂检测和控制方面有哪些新建议、新变化？与你息息相关的几点我们总结出来了~

　　相比2016版指南建议 20~40 岁成年人至少每 5 年测量1次血脂，新指南建议改为了2年~5年测一次。具体为：

　　▼40岁成年人每2~5年进行1次血脂检测，包括TC(总胆固醇)、LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)、HDL-C(高密度脂蛋白胆固醇)和TG(甘油三酯)。

　　▼在上述人群接受的血脂检测中，应至少包括1次Lp(a)的检测。其中，Lp(a)代表脂蛋白(a)，是冠心病的一个独立危险因素。

　　相比2016版指南，新版指南在临床血脂检测的常规项目TC、TG、LDL-C、HDL-C的基础上，增加了载脂蛋白A1（ApoA1）、载脂蛋白B（ApoB）、脂蛋白（a）作为血脂常规检测项目。其中：

　　▼载脂蛋白质A1：正常人群水平多在1.20~1.60g/L范围内，女性略高于男性。

　　▼脂蛋白(a)：浓度与遗传有关。通常以300mgbg电子游戏平台/L为切入点，高于此水平者动脉粥样硬化性心血管疾病风险增加。

　　▼ 存在多项动脉粥样硬化性心血管疾病危险因素的人群，如高血压、糖尿病、肥胖、吸烟；

　　▼ 有早发心血管疾病家族史者，指男性一级直系亲属在 55 岁前或女性一级直系亲属在 65 岁前患动脉粥样硬化性心血管疾病，或有家族性高脂血症患者；

　　管理好“坏胆固醇”（LDL-C）对于血管健康非常重要，不同人群标准不同。比如bg电子游戏平台，普通健康者“坏胆固醇”只要不超3.4毫摩尔/升就可以；而40岁以上的糖尿病患者属于高危人群，建议“坏胆固醇”要在2.6毫摩尔/升以下。具体的风险等级可以由医生结合自身状况判断。

　　＜1.8mmol/L，且较基线mmol/L，且较基线. 为什么儿童青少年也建议查血脂？

　　指南新增了儿童青少年血脂筛查的部分。指南指出，膳食模式转变、身体活动减少以及不良生活方式，我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势，检出率高达20.3%~28.5%。对下列情况的儿童及青少年建议进行血脂筛查：

　　完全戒烟和有效避免吸入二手烟，有利于预防动脉粥样硬化性心血管疾病，并升高“好胆固醇”的水平。③

　　北京安贞医院心内科主任医师马长生在2011年接受媒体采访时提醒，增强运动有助于调节血脂。除了达到一定运动强度外，需要坚持才能取得效果bg电子游戏平台，“三天打鱼两天晒网”的运动方式不但不利于降血脂，还可能加重血脂异常。不规律的运动锻炼不仅不利于血脂状况的改善，而且可能还会导致体内脂肪增长，体重增加。因此，一定要根据bg电子游戏平台自身情况，选择正确方式长期坚持运动。④

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